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Zeitschrift - Hirschhausens Gesund Leben Ausgabe 1

Zeitschrift - Hirschhausens Gesund Leben Ausgabe 1
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Beschreibung

Hirschhausens Gesund Leben Ausgabe 1

Seit Januar 2018 ist Eckart von Hirschhausen Kopf und Chefreporter seines eigenen Gesundheitsmagazins!
 
Inhaltsverzeichnis:
- Titelgeschichte: "Wie ich 10 Kilo verlor... und warum Sie das auch schaffen können." Warum Intervallfasten besser ist als jede Diät.
- Psychologie: Lernen, auf den Körper zu hören
- Reise: Fitness für Leib und Seele - Surfen & Yoga in Portugal
- Interview: Peter Wohlleben. Eckart von Hirschhausen trifft den Förster und Bestseller-Autor zum Waldspaziergang
- Dossier: Was guckst du? Gesunde Augen, klarer Blick